Шнуровку конька необходимо ослаблять до третьего крючка (где сгибается стопа). Нога в ботинок опускается с отодвинутым вперед язычком конька, пока пятка не займет правильное положение. Шнуровка начинается от носка ботинка. Нижние и верхние пары крючков должны быть затянуты плотно.
Как правильно шнуровать коньки для фигурного катания?
Шнуровать коньки необходимо с основания ботинка туго, а в центру ботинка (ближе к крючкам) чуть послабее, но так, чтобы ботинок плотно облегал голеностоп. Советы: В зоне носка нужно зашнуровывать коньки с тем же усилием, с каким вы шнуруете повседневную обувь. Не затягивайте слишком сильно — это нарушит кровообращение.
Шнуровать конёк нужно очень туго в средней части шнуровки, а в носке и самом конце можно немного ослабить шнуровку. Пальцы ног должны иметь возможность пошевелиться, иначе нога быстро замёрзнет. После того как шнурок затянут – завяжите его и надёжно закрепите концы, чтобы на катке он не развязался.
Коньки для фигурного катания лучше покупать того же размера, что и обычную обувь или на 1 размер больше. Если купить на 2 размера больше, то ребенок будет часто падать на льду, что чревато травмами. Ботинок должен плотно облегать стопу, но не слишком сдавливать, чтобы ребенку было комфортно.
Как правильно зашнуровать ботинки?
Техника шнуровки:
Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь с обоих концов.
Затем шнурок протягивается вертикально до следующей пары отверстий, формируя «пробел» в шнуровке.
Концы шнурка перекрещиваются и просовываются в следующую пару отверстий ботинка.
10 февр. 2014 г.
Как правильно подобрать размер коньков для детей?
При выборе коньков ориентируйтесь на длину ноги ребенка и ее полноту. Важно, чтобы нога не болталась в коньке, пятка должна быть хорошо зафиксирована; Примерять коньки нужно на шерстяной носок. Не покупайте коньки на вырост!
Как правильно тормозить на фигурных коньках?
Самый простой способ остановиться – поставить лезвие одного конька поперек направления движения и слегка на него надавить. Чтобы сместить центр тяжести, туловище следует немного наклонить назад. Более эффективный способ торможения, действующий на любой скорости – торможение обеими коньками.
Какие шнурки лучше с пропиткой или без?
Шнурки с пропиткой дольше не распускаются и лучше держат шнуровку, а обычные шнурки без пропитки отличаются большей эластичностью, дают больше свободы движения.
