Если вы лежите на спине, и можете легко просунуть руку под поясничный отдел позвоночника, то это означает, что матрац слишком жесткий. Если матрас слишком мягкий, то просунуть руку будет крайне трудно.
от 55 до 90 кг – матрасы средней жесткости. В этом случае обращайте внимание на предельно допустимую нагрузку для выбранной модели. Если она выше отметки 140 кг, изделие покажется слишком плотным и некомфортным для сна; более 90 кг – матрасы с максимальным параметром жесткости.
Что делать если матрас слишком жесткий?
Но если вы чувствуете, что ваш матрас прямо ОЧЕНЬ жесткий, то лучше купить наматрасник хотя бы 3-4 см. толщиной. Будет он также из поролона или из натурального латекса решать вам. Если вы думаете, что вам нужно временное решение, на год-два, то смело берите просто поролон или ППУ.
Матрас не будет прогибаться, позвоночник будет в выгнутом положении. Потому нужно соотносить Ваши физические данные и характеристики матраса. Полным людям следует приглядеться к твердым матрасам: пружинным с пружинами из толстой проволоки, беспружинным из плотных материалов.
Что такое средне жесткий матрас?
Средне-жесткие матрасы — это высокие ортопедические свойства и оптимальная жесткость, гарантия полноценного сна и уютного отдыха. Они надежно фиксируют позвонки в анатомически правильном положении, расслабляют мышцы.
Каким должен быть матрас для сна?
Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса обычно от 80 см, двуспального — от 160 см.
Кому показан жесткий матрас?
Потому жесткие матрасы очень рекомендуют людям с проблемами в верхних отделах позвоночника, плохой осанкой, межпозвоночными грыжами, болями в шее. Благодаря тому, что жесткие матрасы меньше проминаются под воздействием веса, их настоятельно советуют и поклонникам сна на животе (даже при проблемах с поясницей).
Что будет если спать на жестком матрасе?
Твердая постель давит на мягкие ткани, останавливает ток крови. В результате человек может проснуться с ощущением онемения, затекания рук и ног. Если постоянно спать на таком ложе, хронические болезни будут обостряться и осложняться.
Какой матрас самый жесткий?
Самый твердый беспружинный матрас — кокосовый монолит, полностью состоящий из кокосового волокна. Беспружинный топпер из слоев искусственного латекса и койры кокоса. Разная жесткость сторон.
Какой должен быть матрас жесткий или мягкий?
Если вы предпочитаете спать на боку, выбирайте мягкие модели, если на спине – среднюю жесткость, а на животе — жесткие и твердые изделия. Уровень физических нагрузок. Если вы ведете активный образ жизни, лучше купить жесткий матрас. А если особо не напрягаетесь в течение дня – мягкие.
Можно ли положить матрас на матрас? Да, можно, но нежелательно. Нижний матрас тоже будет участвовать в распределении нагрузок и сильно размягчит верхний (теоретически новый) матрас сильно изменив его свойства. Если нижний матрас полумертв и имеет ямы – верхний матрас в первый же месяц повторит форму нижнего.
Как отличить матрас Аскона от подделки?
На всех матрасах Askona Fitness вы можете увидеть этикетку «зима-лето» — голубая этикетка с изображением снежинки, вшитая в кант матраса по короткой стороне. Именно по наличию данной этикетки Вы можете определить зимнюю сторону матраса.
Какой самый лучший ортопедический матрас?
10 лучших ортопедических матрасов
Консул «Аристократ»
Орматек Verda Elegance.
Vegas M2.
Аскона Neo Soft.
Matramax Экомикс 19.
Materlux Cortina Bis.
Velson Baby-3.
Dreamline Baby Sleep Dream TFK.
5 авг. 2020 г.
Сколько нужно отлежаться новому матрасу?
Немного больше времени на отлеживание необходимо моделям, наполненным кокосовой койрой или конским волосом. Но в любом случае, независимо от количества слоев и типа наполнителя, качественный матрас должен восстановиться и полностью выровняться не позже чем спустя 7 дней после распаковки.
Как часто надо менять ортопедический матрас?
Ортопеды заявляют, что максимальный срок службы ортопедического матраса —10 лет. После этого срока он теряет свою упругость и неспособен поддерживать правильное положение тела во время отдыха.
