Сам факт наличия ожирения или избыточного веса у ребенка определяется по индексу массы тела. Этот показатель рассчитывается очень легко: необходимо вес разделить на рост, возведенный во вторую степень. Полученное число оценивается в соответствии с таблицами.
Чем кормить ребенка с лишним весом?
Важно!
хлеб с отрубями или грубого помола – 100-170 г в день;
кисломолочные продукты низкой жирности – 180-200 г в день;
нежирное мясо, мясо птицы, нежирные сорта рыбы – 150-180 г в день;
супы с малым количеством картофеля – до 220 г порция;
из круп только пшено, гречка и ячмень – до 200 г каши в день;
Ожирением детей считается состояние, когда масса тела ребёнка превышает возрастно-ростовой норматив на 15% и более. Если ребёнок имеет лишний вес, то вам необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом или врачом-диетологом.
Чем грозит ожирение у детей?
Среди самых значительных последствий избыточного веса и ожирения на здоровье детей, которые часто становятся очевидными только в зрелом возрасте, можно указать следующие: сердечно-сосудистые заболевания (в основном, болезни сердца и инсульт); диабет; мышечно-скелетные нарушения, особенно остеоартрит; и
Иногда чтобы узнать, есть ли лишний вес, достаточно измерить обхват талии. У женщин он не должен превышать 89 см, а у мужчин – 101 см. Показатели свыше этих цифр свидетельствуют о наличии вредных жировых отложений.
Как определить есть ли у человека ожирение?
Градация степеней ожирения
Определить, насколько далеко зашло ожирение, можно с помощью расчета ИМТ. Для этого нужно рост человека в метрах возвести в квадрат, затем его вес в килограммах разделить на квадрат роста. Полученное значение и будет ИМТ: ИМТ менее 25 — вес в пределах нормальных значений.
Почему дети набирают лишний вес?
Почему ребенок начинает поправляться? Основная причина прибавки веса в школьном возрасте – несоответствие физической активности потребляемым калориям. У многих современных детей в возрасте 9-10 лет и подростков малоподвижный образ жизни: ребенок больше времени проводит за компьютером и планшетом.
Какая у меня степень ожирения?
2000, NIH publication 00-4084. …
ИМТ < 18.5:
Ниже нормального веса
ИМТ >= 18.5 И < 25:
Нормальный вес
ИМТ >= 25 И < 30:
Избыточный вес
ИМТ >= 30 И < 35:
Ожирение I степени
ИМТ >= 35 И < 40:
Ожирение II степени
Что грозит тем у кого лишний вес?
Избыточная масса тела оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, вызывая деформацию стопы, остеоартроз крупных суставов и другие нарушения. Также лишний вес приводит к различным нарушениям обмена веществ, в результате чего может развиться атеросклероз и сахарный диабет.
Как определить индекс массы тела у детей?
Чтобы рассчитать индекс массы тела вашего ребенка, разделите его массу, выраженную в килограммах, на квадрат его роста (в метрах). Полученное число сравните с таблицей. Чтобы рассчитать индекс массы тела вашего ребенка, разделите его массу, выраженную в килограммах, на квадрат его роста (в метрах).
Скорректируйте размер порций для каждого члена семьи.
28 февр. 2018 г.
Когда ставится диагноз ожирение?
Диагноз «ожирение» ставится в том случае, когда индекс массы тела (ИМТ) равен 30 и выше. ИМТ — то есть результат деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах11 — показатель, с помощью которого врач может выявить ожирение и определить степень тяжести.
Какой вес при ожирении 2 степени?
Оценка массы тела
<18,5
недостаточный вес
25–29,9
избыточный вес
30–34,9
ожирение I степени
35–39,9
ожирение II степени
>40
ожирение III степени
Что такое ожирение у детей?
Ожирение у детей – хроническое нарушение обмена веществ, сопровождающееся избыточным отложением жировой ткани в организме. При ожирении масса тела ребенка превышает возрастной норматив на 15% и более, а индекс массы тела ≥30.
Какой вес при ожирении 1 степени?
При нормальной массе ИМТ составляет 18,5 — 24,5, об избыточном весе говорят, когда это цифры 25,0 — 29,9. Смело можете ставить себе диагноз ожирения I степени, если ИМТ= 30,0 — 34,9, ожирения II степени, если 35,0 — 39,9, и III степени при ИМТ >40,0.
