набор микроэлементов, особенно калия. Их много в фруктах – бананах, свежих абрикосах, кураге, изюме, финиках, инжире. Для сердца полезны практически все свежие фрукты. Поэтому летом нужно есть как можно больше яблок, груш, слив и всевозможных ягод.
Гранат. Обеспечивает постоянство и мощность кровотока, является хорошим средством для профилактики атеросклероза. …
Яблоко. …
Апельсин. …
Абрикос. …
Виноград. …
Грейпфрут. …
Банан. …
Клубника.
6 июл. 2019 г.
Что не любит сердце?
Что не любит наше сердце — советы врачей
Систематический недосып Здоровый сон составляет 7,5-9 часов в сутки. …
Постоянные стрессы …
Гиподинамия …
Частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина …
Неумение делегировать ответственность у женщин …
Резкое похудение …
Невнимательность при принятии медикаментов
22 окт. 2016 г.
Что полезно кушать для сердца и сосудов?
10 продуктов, полезных для сердца и сосудов
Орехи Миндаль, арахис, греческие орехи и несоленое фисташки – все эти орехи полезны для сердца, потому что являются богатыми на витамин Е. …
Курага …
Овсянка …
Авокадо …
Фасоль …
Оливки …
Гранат …
Изюм
23 окт. 2018 г.
Сколько может прожить человек с сердечной недостаточностью?
Ежегодно в РФ диагностируется почти миллион новых случаев болезни. Половина больных сердечной недостаточностью живут не более пяти лет, значительная часть из них умирает в течение всего лишь одного года.
Что нужно есть для укрепления сердечной мышцы?
Топ-5 продуктов для здорового сердца
Рыба Особенно полезен лосось, но и форель, тунец и скумбрия не лишены приятных свойств, ведь в них содержится множество полезных жирных кислот омега-3, снижающих риск заболевания коронарных артерий.. …
