Чрезмерное поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе. Кофеин может также стать причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, изжоги и эзофагита.
Разовое употребление напитка в умеренном объеме взрослым человеком не вызовет негативной реакции организма. Но злоупотреблять им каждый день нельзя. Иначе он становится опасным для здоровья.
Как действуют энергетические напитки на организм?
Энергетики снимают сонливость, улучшают работоспособность и расширяют сосуды. Так проявляется действие кофеина, входящего в состав энергетиков. Он стимулирует сокращения желудка, ускоряет метаболические процессы в организме, расщепляет жир. В результате повышается и умственная, и физическая активность.
Энергетические напитки, сочетающие в себе глюкозу и кофеин, оказывают чрезвычайно вредное воздействие на молодой организм. Даже в спокойном состоянии, без физических нагрузок, употребление энергетического напитка повышает пульс и артериальное давление.
Можно ли пить энергетик в 11 лет?
энергетические напитки категорически не рекомендуются к употреблению детьми, особенно младшими подростками; бесконтрольный приём энергетиков опасен для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, заболеваниями центральной нервной системы.
Из-за этих побочных эффектов, врачи не рекомендуют пить энергетики людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с нервной системой, поджелудочной железой, почками и печенью. Злоупотребление напитками, «дарящими заряд бодрости», может вызвать обострение заболеваний.
В каком количестве можно пить энергетики?
Для взрослых безопасно употребление кофеина в количестве до 300 мг в день – это около трех больших чашек (200 мл) кофе или 1000 мл энергетического напитка. Для молодежи и детей безопасная доза кофеина составляет 2,5 мг/кг веса тела в сутки.
Когда начинает действовать энергетический напиток?
Кофеин, который содержится в любом энергетическом напитке, истощает нервную систему. Действует энергетик 4 часа, но по истечении этого времени человеку просто необходимо отдохнуть. Огромные дозы глюкозы, добавленные в энергетический напиток, также могут навредить человеку.
Как Red Bull влияет на организм?
Напрямую воздействует на сердце и сосудистую систему, повышает давление, учащает сокращение сердечной мышцы, способствует мгновенным и массированным выбросам адреналина, ренина, норадреналина. Экстремально работает и дыхательная система, увеличивается нагрузка на почки и желудочно-кишечный тракт.
Как действует энергетик на сердце?
Она пояснила, что вещества, содержащиеся в энергетиках, способствуют резкому выбросу катехоламинов — адреналина, норадреналина и дофамина. Перечисленные гормоны стресса быстро усиливают концентрацию внимания и повышают работоспособность, но так же стремительно истощают нервную систему и нарушают работу сердца.
Какие последствия могут быть после употребления энергетиков?
В число нежелательных проявлений, описанных в связи с употреблением энергетических напитков, входят головная боль, тревожность, раздражительность, напряженность, головокружение, тремор, спутанность сознания, психоз, судороги и измененные психические состояния.
Что может быть от передозировки энергетика?
Вряд ли вы умрете от передозировки. Придется употребить 10 граммов кофеина за сутки — а это примерно 50 чашек кофе или 15 полулитровых банок энергетика. Здесь станет совсем плохо: рвота, потеря сознания и, возможно, остановка сердца.
Энергетические напитки и спортивные коктейли приводят к необратимому повреждению зубов у тинейджеров, об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в майском номере журнала General Dentistry. Высокий уровень кислотности в этих напитках разрушает эмаль, покрывающую зубы.
Можно ли пить энергетики в 14 лет?
Детям, не достигшим возраста 16–17 лет, нужно запрещать пить энергетические напитки и кофе. Их употребление угрожает большими проблемами со здоровьем и нарушает работу организма.
Можно ли пить энергетик детям до 18?
Не допускается продажа «энергетиков» несовершеннолетним. Кроме того, запрещается распитие энергетических напитков несовершеннолетними в любых общественных местах.
Можно ли стать зависимым от энергетика?
Наркологи говорят о возникновении зависимости как психологической, так и физической. «Энергетические напитки могут вызвать привыкание, потому что в их состав входит кофеин, глюкоза и добавки», — говорит главный психолог НАС Ольга Коротина.
