Как быстро восстановиться после тяжелой физической работы?
Как быстро восстановиться после физического труда? Восстановление после физических нагрузок Быстрое восстановление — это первые 30 минут после тренировки. … Замедленное восстановление начинается по достижении метаболического равновесия. … …
Далее…Как быстро восстановиться после тяжелой физической работы?